Ilmainen masennustesti

Voit arvioida omaa tai läheisesi vointia alla olevalla, asiantuntijoiden suosimalla PHQ-9-masennuskyselyllä

Siirry testiin

Testin tarjoaa Lifeclass – verkkokurssi masennuksesta

Joka viides suomalainen sairastuu elämänsä aikana masennukseen. Kaikki me kohtaamme masennuksen läheisen tai ystävän roolissa.

Moni ei kuitenkaan tunnista masennuksen oireita eikä kunnolla ymmärrä, mistä masennuksessa on aidosti kyse.

Sairastuneet ja heidän läheisensä harvoin kuulevat vertaistensa kokemuksia ja oppeja. Moni elää vaikean tilanteen kanssa yksin, ilman tukea.

Lifeclass on tästä syystä rakentanut videopohjaisen, helposti seurattavan verkkokurssin masennuksesta. Masennuksen oireita kokevat ja heidän lähipiirinsä saavat kurssilla tuekseen Suomen johtavia mielenterveysalan asiantuntijoita ja useita masennuksen kokeneita vertaisia.

Kurssi luo laajan ymmärryksen masennuksesta sekä sen taustoista, ja antaa arvokasta näkemystä omaan tilanteeseen. Laadukkaat videot tuovat myös konkreettisia työkaluja toipumiseen tai masentuneen tukemiseen läheisenä.